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天天消息!高血脂不可以吃什么水果?

2023-05-31 07:07:32 来源:南方养生网


(资料图片)

高血脂不可以吃糖分含量过高的水果,如荔枝、桂圆、芒果等,吃多的话会导致血糖血脂升高,但是可以吃苹果,里面含有矿物质、维生素,还有纤维、苹果鞣酸。而高血脂害怕人过胖造成体内的胆固醇过多,对胃肠功能有调节作用。

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